こんにちは。心斎橋の美容担当受付の二宮です。
本日は、横浜の本院に２年振りに研修で来ています
知らないうちに、横浜駅の構内もキレイになっていまいました。
来る途中、新幹線で間近で富士山を見たのですが、快晴で空が青く富士山の尾根がくっきりと見え、どっしりとして存在感がありました。
さすが、日本一ですね!
さて、今回の研修で私はアートメイク・美容の知識を収集するため、やってきました。当初は、方向音痴の私が一人で横浜入りする予定だったので、ドキドキでしたが、急遽専任の技術看護師今井さんも共に研修を受けることになり、心安心、やる気倍増です。
さて、本日は、どんな研修をしたかと言えば、美容のために来たのに、全然違うことをしてしまいました
本院では、疾患をかかえる泌尿器科の患者さん向けに、担当の医師や看護師が専門のトレーナー(男性)と協力して、理想の健康的な身体作りをサポートするLUNAヘルススタジオ(女性医療クリニックLUNA ANNEX内)があります。これは、２年前にはなかった、ジムスタジオ兼鍼灸施術室です。
どんな運動をするかというと、年齢や出産で緩んでしまった骨盤底筋群を鍛える１０種類のエクササイズを１０回ずつこなし、その中で好きな動きを３～４種類選んで頂き、１回５分、１日２回を２ヶ月続けてもらうと言う、骨盤底筋ピフィラティスを中心にレクチャーします。ピフィラティスとは、ヨガとピラティスの要素を取り入れた造語です。
何とこれは、アメリカの骨盤底筋外科医クロフォード先生が開発し、泌尿器科の関口医師が賛同し、取り入れることにした尿漏れ、臓器脱の患者さん向けの画期的なエクササイズなのです！
この１０種類のエクササイズの中に基本の動きがあり、繰り返す、止める、弾む、の３つの動きがあります。せっかくなので、私も初級で体験しましたがおもしろく、分かりやすかったです。
普段意識していない筋肉(不随意筋)と意識して動かせる筋肉(随意筋)を刺激しながら、体を鍛える。多少の筋肉痛がないと効果は出ないと、専任のトレーナーの方は言っていました。その患者さんの、年齢や能力に応じて、動きの度合いも変化を持たせ、日々指導していると伺いました。
オペや薬でも改善が見られない患者さんにとって、新しい光の道筋ですね。いやー、勉強になりました！
ちなみにLUNAスタジオでは、体重が増加してしまった肥満気味な方へのダイエットコースなど、様々な疾患に対するコースもあり、クリニック全体の頼もしいサポート部門になっています！
さあ、明日からは、美容の勉強するぞー
女性医療クリニックLUNA心斎橋 午前１０時～午後１８時半
０６－６２５１－７５０５
アートメイク予約可能日 水曜日 木曜日 金曜日 １７時まで
医師。泌尿器科専門医・指導医、漢方専門医、性機能専門医。
2015年から女性医療に特化したクリニックの院長として泌尿器科・婦人科・性機能に関する専門的診療に従事。医療者向けの講演会や一般向けのYouTubeなど幅広い活動を行う。2021年にNINOMIYA LADIES CLINICを開院し、院長就任。自院では、医療者にしかできない誠実で安全な美容を提供するべく、アートメイク・女性器治療などにも注力する。
